Mes Valeurs et Mon Parcours
L'engagement
L'amitié et l'amour disparaissent dès lors qu'ils sont trahit. Les promesses tenues sont des joyaux. Et j'accepte complètement qu'il en fût autrement pour l'autre. Et c'est Ok. La relation d'adulte à adulte A-A est constructive et très souvent utiles dans une démarche structurée d'évolution personnelle.
La relation
C'est dans la qualité de notre relation que se trouve la clef de la réussite du processus de coaching. Notre rapport collaboratif sera basé sur l'empathie, l'authenticité, la chaleur et le professionnalisme.
La cohérence
Ce qui est plus important pour moi que votre objectif, c'est votre congruence. Cette cohérence entre l'être et le faire. L'alignement entre vos valeurs, vos besoins, vos comportements, vos émotions.
L'équilibre
La confiance et l'estime de soi sont indispensables pour explorer qui nous sommes et le monde qui nous entoure mais leurs stabilités est plus importantes que leurs intensités.
MON PARCOURS
Après avoir suivi des études en Ingénierie, je m'investie dans l'industrie de la santé. La finalité de l'entreprise à du sens pour moi et me donne l'énergie nécessaire pour répondre à mes besoins.
Ma première rencontre avec le yoga à lieu pendant mes études et j'entretiens une liaison sporadique avec la discipline pendant une dizaine d'année.
J'essaie alors d'apporter de la cohérence et de l'intensité à ces deux vies parallèles en m'engageant d'une part dans une formation en Yoga Iyengar et en développant des compétences en accompagnement du changement. Je décide de suivre des études en license de psychologie.
Quelques années plus tard je souhaite aller encore plus loin dans la compréhension du yoga et de l'évolution individuelle. Je suis alors une formation d'enseignant en Ashtanga Yoga durant quatre années auprès d'un maitre yogi également ostéopathe. Mon exploration de l'intégration corps-esprit par le biais de la respiration, essentiellement somatique et expérientielle, ne cesse de se poursuivre.
Dans les cours que je donne je rencontre souvent des étudiants qui souhaitent comprendre de manière plus cognitive ce qu'est le yoga. Je me réfère alors à des auteurs tels que Antonio Damasio, C. Berthelet Lorelle, Desikachar, Krishnamurti ... qui sont des références dans mon évolution personnelle et j'ai besoin de structurer ces connaissances pour mieux les partager. C'est alors que je me forme au Coaching professionnel.
Depuis plusieurs années, je donne des cours de yoga avec beaucoup de plaisir. Mes élèves sont rapidement motivés par la rencontre avec eux mêmes.
Mon engagement au sein de l'association Proxité est plus accès sur le coaching de transition, faisant appel à des ressorts cognitifs.
Le processus de coaching individuel que je propose se révèle souvent comme un "coaching de l'être".
Mes cours de yoga en entreprise sont appréciés pour leur effets sur l'appréhension du stress et le développement de ressources spécifiques, telles que la créativité, les relations interpersonnelles, l'efficacité dans l'action.